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쑥사랑 쑥뜸이야기

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제목 쑥뜸할 때 피해야할 사항은 없나요?
작성자 관리자 (ip:)
  • 작성일 2010-12-28 11:56:13
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1) 믿음을 가지고 성의껏 한다.
2) 가족과 주위의 이해와 협조를 받는다.
3) 가능한 남의 힘을 빌리지 말고 스스로 한다.
4) 항상 차지 않게 따뜻한 환경을 유지하며 목욕은 쑥뜸 하기 하루 전 또는 3-4시간 전에 한다.
5) 몸과 마음이 편안하고 안정된 시간을 택한다.
6) 긴장을 풀고 편하게 하며, 상기되어 얼굴이나 상체에서 열이 나면 위에서 뜸뜨기 시작하여 아래에서 끝낸다
7) 가려야 할 음식 : 술, 담배, 찬음식, 날음식, 자극적이 거나 기름진 음식, 돼지고기, 생선, 국수, 고사리, 닭고기,
몸을 차게 하는 과일류 등이며, 장기간 치병생활에는 절제에 어?遲?따르니 각자 적절히 조절하고
꼭 지켜야 할 사항은, 몸이 약해 저항력이 많이 떨어졌을 때는 체질에 맞지 않는 음식에 민감하니
본인이 먹어서 해로웠던 음식은 꼭 피해야 한다.

출처 : 보성사
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